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健康増進事業

[2017年3月31日]

平成29年度 健康増進事業案内

※各専門分野の講師による、運動、栄養、健康教育(からだや生活習慣病予防の学習)を実施します!

健康づくりの一歩として、是非ご参加ください。

※動きやすい服装でタオル、水分をご持参ください


平成29年度健康増進事業案内

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水中歩行教室

毎週月曜日・水曜日、運動指導員による水中歩行教室を行います。プールの前にボールエクササイズやマッサージでウォーミングアップをします。プールではアクアウォーキングなど高齢者向けの水中運動を行います。

場所 平井・生涯青春ふれあい総合福祉センター(問合わせ・申込先 597-4040)

  • 時間 午後2時00分~午後3時30分
  • 対象年齢 おおむね60歳以上
  • 要予約(当日正午まで厳守)
  • 持ち物 水着、タオル、水泳帽、水分

男性限定水中歩行教室

男性限定の水中歩行教室の日程

4月12日(水曜日)、5月8日(月曜日)、5月31日(水曜日)、6月14日(水曜日)、7月3日(月曜日)、7月26日(水曜日)、8月21日(月曜日)、9月13日(水曜日)、10月2日(月曜日)、10月25日(水曜日)、11月20日(月曜日)、12月6日(水曜日)、12月18日(月曜日)、1月15日(月曜日)、2月5日(月曜日)、2月28日(水曜日)、3月19日(月曜日)


栄養相談

健康栄養相談

管理栄養士、保健師、歯科衛生士による個別相談。

身体の健康保持増進、栄養相談や歯と口の健康相談等。

※要予約

【日程はPDFファイルをご覧ください】

 

栄養指導(食べ物からアンチエイジング)

管理栄養士による栄養に関する学習や個別相談、試食があります。

ご家庭で役立つ栄養の知識。みんなで楽しく学びましょう!

※予約不要

※10時~11時30分

【日程・内容等につきましては、PDFをご覧ください】


平成29年度 食べ物からアンチエイジング予定表

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生活習慣病予防教室

高血圧、糖尿病、脂質異常症、骨粗鬆症などの生活習慣病予防のための教室を開催します。

栄養・運動・学習などを各専門の講師により行います

日程・内容等につきましては、広報でお知らせします。

お問い合わせ

東京都 日の出町 いきいき健康課健康推進係

電話: 042-597-0511(内線501、502、504、505、506) ファクス: 042-597-0628

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