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〒190-0192東京都西多摩郡日の出町大字平井2780番地電話:お問い合わせはこちら

日の出町へようこそ 観光・歴史・移住定住など

あしあと

    いきいき健康支援事業

    日の出町いきいき健康課健康推進係では、老人福祉センターでさまざまな取り組みを行っております。

    ひのでちゃん行政カード ポイント対象の事業です。(50ポイント)

    参加の際は、ひのでちゃん行政カードをお持ちください。

    こちらの事業の参加対象は、60歳以上の住民です。

    水中歩行教室以外は予約不要で実施しております。

    ぜひ、ご家族やお友達をお誘いのうえ、ご参加ください。

    ※開催日時や場所をご確認のうえ、お間違えのないようご注意ください。

    いきいき健康支援事業のご案内

    水中歩行教室再開のご案内

    平井・生涯青春ふれあい総合福祉センターの設備故障により水中歩行教室を中止しておりましたが、5月11日(月曜日)から水中歩行教室を再開いたします。


    〇日程:年末年始・祝日を除く毎週月曜日・水曜日(毎週第2・4水曜日は男性限定、それ以外は女性限定 ※詳しくは広報をご確認ください)

    〇時間:午後2時~午後3時30分

    〇持物:動きやすい服装、飲み物、タオル

     <要予約>当日正午まで

     申込方法:平井・生涯青春ふれあい総合福祉センターへ直接申し込み

     電話番号:042-597-4040

    スクエアステップ

    令和8年度のスクエアステップ開催日は、

    開催日
     4月 9日(木曜日)
     5月14日(木曜日)
     6月11日(木曜日)
     7月 9日(木曜日)
     9月10日(木曜日)
     10月 8日(木曜日)
     11月12日(木曜日)
     12月10日(木曜日)
     1月14日(木曜日)
     2月 4日(木曜日)
     3月11日(木曜日)

    場所:平井・生涯青春ふれあい総合福祉センター

    時間:10時00分~11時30分

    いきいきリフレッシュ体操(気功)

    令和8度のいきいきリフレッシュ体操(気功)の開催日は、

    開催日
     5月21日(木曜日) 
     7月16日(木曜日)
     9月17日(木曜日)
    11月19日(木曜日)
     1月21日(木曜日)
     3月18日(木曜日)

    場所:大久野老人福祉センター

    時間:10時00分~11時20分

    いきいき健康教室

    令和8年度の健康教育の開催日や内容は、

    【平井・生涯青春ふれあい総合福祉センター】
     開催日      テーマ
     5月13日(水曜日)  認知症予防の食事 管理栄養士 
     7月 8日(水曜日) 健康はお口から~健口体操の実践~  歯科衛生士
     9月 9日(水曜日) 食事からフレイル予防 管理栄養士
    11月11日(水曜日) 災害時に備えた歯科衛生 歯科衛生士
     1月13日(水曜日) 歯周病予防 歯科衛生士
     2月10日(水曜日) 手軽にできる健康食 管理栄養士
    【大久野老人福祉センター】
     開催日  テーマ 
     4月23日(木曜日)  認知症予防の食事 管理栄養士 
     6月25日(木曜日) 健康はお口から~健口体操の実践~  歯科衛生士 
     7月23日(木曜日) 食事からフレイル予防 管理栄養士
    10月22日(木曜日) 災害時に備えた歯科衛生 歯科衛生士
    12月24日(木曜日) 手軽にできる健康食 管理栄養士
     2月25日(木曜日)
     歯周病予防 歯科衛生士

    時間:10時00分~11時30分

    教室の中で簡単な体操やストレッチも行います。

    開催日により、栄養・食事・お口のケアに関する個別相談も可能です。

    お問い合わせ

    東京都 日の出町 健康推進課健康推進係

    電話: 042-588-5426

    ファクス: 042-597-0628

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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