セルフメディケーションについて

　セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な体の不調は自分で手当てすること」（WHO定義）です。

　セルフメディケーションを行うには、自分自身で、普段から適度な運動、栄養バランスのよい食事、十分な睡眠を心がける等の健康管理をしなくてははいけません。定期的に健康診断を受診し、自分の体の状態を知っておくことも重要です。

　しかし、健康に気をつけていても体調不良を起こすことがあります。そのようなとき、軽度な不調であればOTC医薬品（市販薬）を活用して改善し、健康管理することができます。OTC医薬品を上手に利用することは、購入者自身のセルフメディケーションの向上につながります。

　なお、購入したOTC医薬品を活用しても症状が改善しなかったり、悪化したりする場合は、できる限り早く医師や薬剤師に相談してください。

※ OTC医薬品：薬局・薬店・ドラッグストアなどで処方せん無しに購入できる医薬品のことです。

• 健康管理の習慣が身につく
• 医療や薬の知識が身につく
• 病気により、医療機関を受診する手間と時間が省かれる
• 通院が減ることで、国民全体の医療の増加の抑制に繋がる

　セルフメディケーション税制（特定の医薬品購入額の所得控除制度）は、医療費控除の特例として、健康の維持増進及び疾病の予防への取組として一定の取組を行う個人が、対象となるOTC医薬品を購入した際に、その購入費用について所得控除を受けることができる制度です。

　薬局・ドラッグストアなどで購入した特定の医薬品（スイッチOTC医薬品）の合計が年間1万2,000円を超えた場合に、超えた金額（8万8,000円が限度額）について、その年の総所得金額等から控除を受けることができます。

　詳しくは、厚生労働省のホームページ（別ウインドウで開く）をご参照ください。

※スイッチOTC医薬品：医師に処方された場合のみ使用することのできる医療用医薬品の中でも、長い間にたくさんの人に使われていて、比較的副作用が少なく安全性の高い成分を、OTC医薬品としても販売できるように規制緩和された医薬品のことを指します。

※セルフメディケーション税制を受けるためには、健康診断等の受診が条件となっています。

※確定申告には、従来の医療費控除とセルフメディケーション税制の併用はできません。いずれかを選択して申告してください。