こころの健康

全国の小中学生の自殺者数は、近年増加傾向が続き、令和2年に過去最高となり令和3年は過去2番目の多さと深刻な状況です。

厚生労働省は、子どもや若者の自殺が長期休暇明けに増加する傾向を踏まえて、子ども・若者の自殺防止に向けた取組を強化し、集中的な啓発活動を実施します。

心がもやもやしたり、ざわついたら一人で悩まず伝えてほしい。

　　　「まもろうよこころ」厚生労働省ウエブサイト（別ウインドウで開く）

からのご相談をお受けしています。

 ひとりで悩まずに、まずはご相談ください。

※ 相談内容により必要と判断した場合は、適切な機関を紹介させていただくこともあります

保健師がお話を伺います。
いきいき健康課　健康推進係　（保健センター）　
電話　042-588-5426月～金　8時30分～12時00分 午後1時00分～午後5時00分

保健師がお話を伺います。
子育て福祉課　地域支援係 
電話　042-588-4112 月～金　8時30分～12時00分 午後1時00分～午後5時00分

日の出町の学校の先生たちは、必ずあなたの力になります。
各学校のスクールカウンセラーもご活用ください。

日の出町立小・中学校
大久野小学校　電話　042-597-0511　月～金　8時15分～午後4時45分
平井小学校　　電話　042-597-0044　月～金　8時15分～午後4時45分
本宿小学校　　電話　042-597-0400　月～金　8時15分～午後4時45分
大久野中学校　電話　042-597-0352　月～金　8時15分～午後4時45分
平井中学校　　電話　042-597-0021　月～金　8時15分～午後4時45分

学校や友達、家族のことで悩んでいる方、心理専門の職員がお話を
伺います。

日の出町教育相談室
電話　042-597-1161　月～金　9時00分～12時00分 午後1時00分～午後5時00分

権利侵害を受けている。将来に不安があるなど。
成年後見センターひのででは権利擁護に関する悩みについても相談できます。

日の出町社会福祉協議会　成年後見センターひので
電話　042-597-4845
URL　http://hinodeshakyo.jpn.org/

専門医による精神保健医療相談を実施しています
（予約制のため事前にご相談の上、ご利用ください）
1．精神保健・疾患等に関する医療相談（精神的な不安や悩みなどの相談）
2．思春期相談　（不登校、ひきこもりなどの相談）
3．高齢者の相談 （認知症などの相談）
4．依存症相談　（アルコール、ギャンブル、薬物などの相談）
・西多摩保健所　保健対策課　地域保健担当
電話　0428-22-6141
URL　http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/nisitama/iryousoudan/seisin.html

死にたい、自殺したいと考えることは特別なことではありません。
死にたいほどつらい悩みや、自殺を考えるほど苦しい状況について、他の人には言えない悩みごとやつらい気持ちについて、匿名でお話できます。
・東京いのちの電話
電話　03-3264-4343　年中無休24時間対応
URL　https://www.indt.jp/

気分の落ち込みや不安、心の病気の悩みなど、専門的な知識を持った職員に相談ができます。
・東京都立多摩総合精神保健福祉センター
「こころの電話相談」
電話　042-371-5560　　月～金　9時0分～午後5時0分
「夜間こころの電話相談」
電話　03-5155-5028　　毎日17：00～午後10時0分（受付は午後9時30分まで）
URL　 http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/tamasou/soudan/soudan_ippan.html

お金がない、住む場所がない・なくなりそう、借金や生活費のことで困っている、仕事をしたいができないなど。お金や仕事など普段の生活に関する困りごとについて相談ができます。
生活費・家賃・家計などお金の問題や、就職・失業など仕事の問題、ニート・ひきこもり状態・子どもや家族のことなど。
・西多摩くらしの相談センター
電話　0428-25-3501　　月～金　9：00～17：00
URL　http://kurashinosoudan.net/

配偶者からの暴力（DV）で悩んでいる方の相談窓口
配偶者・パートナー・交際相手からの暴力や暴言などについて相談ができます。
・東京都女性相談センター多摩支所
電話　042-522-4232　　月～金　9：00～16：00
URL　http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/smph/kodomo/dvsoudan/dvshien.html

学校で友達や先生のことで悩んでいる方の相談窓口
友達、家族、関係者からの相談もできます。
・東京都いじめ相談ホットライン
電話　0120-53-8288　　年中無休24時間対応
URL　https://e-sodan.metro.tokyo.lg.jp/tel/hotline/index.html